VOS PAPIERS S'IL VOUS PLAIT

Les muscles du visage peuvent s'entraîner comme tous les autres muscles du corps. Et il est important de le faire pour garder toute sa mobilité, ses expressions faciales, et conserver une apparence jeune.

Voici des exercices que vous pouvez faire en voiture :

• Haussez les sourcils aussi haut que possible et maintenez-les ainsi pendant 5 secondes.
• Ouvrez la bouche aussi grand que possible, sortez la langue autant que vous pouvez, et restez ainsi quelques secondes.
• Bougez votre nez autant que possible d'un côté à l'autre.
• Haussez les sourcils, ouvrez grand les yeux, puis froncez les sourcils.
• Formez un O avec vos lèvres, puis faites un grand sourire. Recommencez plusieurs fois.
• Asseyez-vous confortablement, regardez vers le plafond et tirez la langue autant que possible pour exercer les muscles de votre cou 
• Moi je sens que l'on va passer d'agréables moments avec la maréchaussée !!!